Здоровое питание в наше время стало нормой. Знающие люди очень пристально следят за состоянием своего организма. И правда, вокруг столько некачественных, и даже откровенно вредных продуктов, что порою бывает страшно от того, что мы едим. Некоторые вещества, которые входят в отдельные продукты, могут медленно нас убывать. Они вызывают патологии и проблемы, которые стают неизлечимыми болезнями. Именно потому важно следить за тем, что мы едим. Но оказывается, чрезмерная увлеченность здоровой едой тоже может вылезти боком, сообщает ekb-on-air.ru.

Когда питание становиться озабоченностью

Во всем и всегда нужно придерживаться баланса. В том числе и в питании. Но бывает так, что забота о здоровом питании становиться навязчивой идеей, и она способна вам навредить, сообщается в ряде материалов, которые вышли в последнее время https://ekb-on-air.ru/54773. Речь идет в первую очередь о таком понятии, как орторексия. Когда человек чрезмерно следит за каждым веществом, входящим в тот или иной продукт, когда скрупулезно проверяется количество калорий в продуктах – то это становиться ненормальным, и может привести до нервного, и не только истощения. Из-за такого подхода, говорят медики, некоторые люди вообще отказываются от некоторых продуктов, нужных им на самом деле, и могут принести себе ущерб. Само понятие орторексии уже долгие годы изучают исследователи Йоркского университета, и они утверждают, что это явление опасно, и может плохо сказаться на здоровье людей, у которых очень чрезмерное внимание к теме здорового питания, сообщает "Екатеринбург в эфире".